ベジデーツで快適ダイエット
ベジデーツを続けています。
なんと私の場合、1ヶ月に7キロ近く落ちました。
私の場合、炭酸水がお腹に溜まってしまうので、
ベジデーツのあとは、どうしても食欲がわかなかった
ということも良かったみたい。
ベジデーツを始めてから、
体重を測るのが楽しくて、
一日何回も測っているっていうのも、いいかもよ?
そして、ベジデーツの良さがすごいのは、
食物繊維のせいなのか、
お通じが抜群!
なんか、ベジデーツ、私にとって全て二重丸です。
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