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MANA酵素のファスティングをやっています。
1～2ヶ月に一回程度、3日間のファスティングですが、
正直に言います。
最初は続かないと思っていました。

だって、おなかがすくと何もできないかなって？
でも3日間だけ、それも半日、一食だけだったので、
空腹も我慢出来ました。

ところが、最初のファスティングのあと、
体の調子がすごく良くて、
おまけに肌も綺麗になってね…。

MANA酵素を初めてから、
なんとなくダイエットは成功といえるし、
野菜が好きになりましたよ。
おいしいと感じられるようになり、それが嬉しいです。

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